network, you can ask the network administrator to run a scan across the network ပုရစ္ ကီလို ၄၅၀ မွ ၇၀၀ အထိ ထုတ္ေရာင္းခ် ႏိုင္ပါတယ္။တကီလို ကို ေဖါက္သည္ေစ်း နဲ႕ ဘတ္ေငြ ၁၁၀-၁၅၀ ဘတ္ႏွံဳး ျမန္မာေငြနဲ႔ဆို ၃၄၀၀ မွ ၄၆၀၀ က်ပ္ေလာက္ရမွာမုိ႕ အနည္းဆံုး သူဟာ ၁၅ သိန္းမွ ၂၃ သိန္း (သို႔) သိန္း ၂၀ မွ ၃၂ သိန္း ေလာက္ျပန္ရပါလိမ့္မယ္။ တဖက္တလမ္း ၀င္ေငြရ လုပ္ငန္းျဖစ္ေပမယ့္ ဒီပုရစ္ ေမြးလုပ္ငန္း ၆၀ %ေလာက္ကို ေဒသခံ အမ်ိဳး သမီး ေတြကပဲ လုပ္ႀကပါတယ္။ပုရစ္ျခံတခုကို အမ်ိဳးသမီး ၂ ေယာက္ေလာက္နဲ႕ပဲ အသားေလး ထိန္းသိမ္း လုပ္ကိုင္ႏုိင္လုိ႔ပါ။ အႀကီးစား ပုရစ္ေမြးသူ ေတြကေတာ့ ၂.၅/၈/၀.၅ မီတာ ရွိတဲ့ေလွာင္ကန္ေတြကိုသံုးပါတယ္။ အနည္း ဆံုးေလွာင္ကန္ ၆၀ မွ ၈၀ ထိရွိျပီး Report Abuse

Report Abuse

အမေရိကန် နိုင်ငံက အိမ်ပုရစ်မျိုးတမျိုးဖြစ်တဲ့ ( sading (Acheta domesticus L.) တမျိုးကို ထိုင်းနိုင်ငံမှာ အစားထိုး မွေးခဲ့ကြည့်ရာမှာ အဲဒီပုရစ်မျိုးတွေက အရသာလည်းရှိတာ အကောင်ပိုထွား ဥချများသလို ဥပေါက်နှုံးလည်း ကောင်းတာမို့ တွင်ကျယ်ခဲ့ပြီး အခုဆိုရင် အဲဒီမျိုးတွေချည်း မွေးမြူကုန်ကြပါပြီ။ ၂။ Powered By Google Sites Sign in၂ဝ၁၈ ခုနှစ်၊ တိုင်းဒေသကြီးနှင့်ပြည်နယ် ကြက်တောင်ပြိုင်ပွဲများ ဆက်လက်ကျင်းပ ၂ဝ၁၈ ခုနှစ်၊ တိုင်းဒေသကြီးနှင့်ပြည်နယ် ကြက်တောင်ပြိုင်ပွဲ ဖွင့်ပွဲအခမ်းအနားကျင်းပ ၂ဝ၁၈ခုနှစ်၊ တိုင်းဒေသကြီးနှင့်ပြည်နယ်စစ်တုရင်ပြိုင်ပွဲ စွယ်စုံတံခွန်စိုက်ဖလား ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီးအသင်းရရှိ ၂ဝ၁၈ခုနှစ်၊ တိုင်းဒေသကြီးနှင့်ပြည်နယ်စစ်တုရင်ပြိုင်ပွဲ ဆက်လက်ကျင်းပ ၂ဝ၁၈ခုနှစ်၊ တိုင်းဒေသကြီးနှင့်ပြည်နယ်စစ်တုရင်ပြိုင်ပွဲ ဆက်လက်ကျင်းပ ၂ဝ၁၈ ခုနှစ်၊ ကျန်းမာရေးနှင့်အားကစားဝန်ကြီးဌာန၊ အားကစားနှင့်ကာယပညာဦးစီးဌာနနှင့် မြန်မာနိုင်ငံကြက်တောင်အဖွဲ့ချုပ်တို့ပူးပေါင်းဖွင့်လှစ်သည့်ကြက်တောင်ဥပဒေနှင့်ဒိုင်လူကြီးသင်တန်း (၁/၂ဝ၁၈) ဖွင့်ပွဲအခမ်းအနားကျင်းပ ၂ဝ၁၈ခုနှစ်၊ တိုင်းဒေသကြီးနှင့်ပြည်နယ်စစ်တုရင်ပြိုင်ပွဲ ဆက်လက်ကျင်းပ ၂ဝ၁၈ခုနှစ်၊ တိုင်းဒေသကြီးနှင့်ပြည်နယ်စစ်တုရင်ပြိုင်ပွဲ ဆက်လက်ကျင်းပ ၂ဝ၁၈ခုနှစ်၊ တိုင်းဒေသကြီးနှင့်ပြည်နယ်စစ်တုရင်ပြိုင်ပွဲ ဆက်လက်ကျင်းပ အားကစားနှင့်ကာယပညာဦးစီးဌာန ညွှန်ကြားရေးမှူးချုပ် ဦးမျိုးလှိုင်မှ ပြည်ပသို့သွားရောက်မည့် ေဆးေရာင္စုံ မ်ား၊ ခဲတံမ်ားမလုံေလာက္ျခင္း၊ ဂီတတန္းတြင္လိုအပ္ေသာတူရိယာမ်ား၊ သင္ေထာက္ကူပစၥည္းမ်ား ပံ့ပိုးေပးလ်က္ရွိေသာ္လည္း လိုအပ္ခ်က္မ်ား ရွိဆဲပင္ ျဖစ္ပါသည္။ ထို႔ျပင္ အႏုပညာဘာသာရပ္အတြက္ ဆရာလက္စြဲစာအုပ္မ်ား ထုတ္ေပးထားေသာ္လည္း ေက်ာင္းသားကိုင္ဖတ္စာအုပ္မ်ား ထုတ္ေပးထားမႈ မရွိျခင္းသည္လည္း သင္႐ိုးသစ္အေကာင္အထည္ေဖာ္ရာတြင္ႀကဳံေတြ႕ရသည့္ အခက္အခဲမ်ားထဲမွတစ္ခုျဖစ္ပါသည္။ (ဃ) မိဘမ်ား၏ပူးေပါင္းေဆာင္႐ြက္မႈ။ သင္႐ိုးသစ္ေအာင္ျမင္ေရးတြင္ သင္႐ိုး သစ္ျဖင့္သင္ၾကားမႈပုံစံအား ေက်ာင္းသားမိဘမ်ား၏နားလည္မႈ၊ စိတ္ပါဝင္စားမႈ ႏွင့္ ပူးေပါင္းေဆာင္႐ြက္မႈလည္းလိုအပ္ပါသည္။ ဥပမာအားျဖင့္ သူငယ္တန္းတြင္ ကေလးမ်ားအား စာသင္ၾကားျခင္းမရွိသည္ကို အခ်ိဳ႕ေက်ာင္းသားမိဘမ်ား အေနျဖင့္ သေဘာေပါက္မႈအားနည္းလ်က္ရွိပါသည္။ သင္႐ိုးသစ္အရ ပထမတန္း တြင္ ေက်ာင္းသားမ်ားအား စာေရး၊ စာဖတ္ကို စတင္သင္ၾကားပါသည္။ သို႔ေသာ္ အခ်ိဳ႕ေက်ာင္းသားမိဘမ်ားသည္ ေက်ာင္းမ်ားတြင္ သင္ၾကားေပးမႈေနာက္က်သည္ ဟုယူဆၿပီးစိုးရိမ္ပူပန္လ်က္ရွိပါသည္။ ၎အျပင္ ယခုအေကာင္အထည္ေဖာ္ေန သည့္စနစ္သစ္မွ ယခင္စနစ္ေဟာင္းသို႔ ျပန္ေျပာင္းလဲမည္ကိုလည္း ေက်ာင္းသား မိဘမ်ားအေနျဖင့္ ပူပန္ေၾကာင့္က်လ်က္ရွိပါသည္။ ႏိုင္ငံအခ်ိဳ႕၏သင္႐ိုးၫႊန္းတမ္းျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေရးေဆာင္႐ြက္ခ်က္မ်ား ၁၀။ ပညာေရးသည္ ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈမ်ားအားလုံး၏အေျခခံျဖစ္သည့္အားေလ်ာ္စြာ ကမၻာ့ႏိုင္ငံအမ်ားစု တြင္ ပညာေရးအဆင့္အတန္းျမင့္မားေရးကို ႀကိဳးပမ္းေဆာင္႐ြက္လ်က္ရွိပါသည္။ ပညာေရးတြင္ သင္႐ိုးၫႊန္းတမ္းသည္ အေရးပါသည့္အေလ်ာက္ ေခတ္ႏွင့္ေလ်ာ္ညီသည့္သင္႐ိုးၫႊန္းတမ္း ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲမႈမ်ားကိုလည္း မျဖစ္မေနေဆာင္႐ြက္ရပါသည္။ ၎တို႔အနက္မွ ႏိုင္ငံအခ်ိဳ႕၏ by: တင္ပါးဆုံခြက္ႂကြြက္သားမ်ားကို ေအာက္ပါတို႔က အားေလ်ာ့နည္းလာေစႏိုင္ပါသည္။ When the pelvic floor muscles have to support heavy loads they may not be strong enough. Heavy loads press down on the pelvic floor muscles when you: Women who wet themselves when they cough, sneeze or are active have stress incontinence. They will find pelvic floor muscle training can help 915-850-0900 prev Post ကို Sciatica မှစ. သည်းခံ: Chiropractic စောင့်ရှောက်မှုနာကျင်မှုလျှော့ချ, ကုသမှုကိုအားပေးအားမြှောက် Next Post ရောင်ရမ်းအူရောဂါများအတွက်အာဟာရစည်းမျဉ်းဥပဒေ Adductor strain, Tendinopathy နှင့် Sciatica * CHIROPRACTOR * ဆုံးသောအကြံပြု အားကစားဝန်ကြီးဌာန နှင့်MEGA ဆေးကုမ္ပဏီ၊ Ferrovit သံဓာတ်ဖြည့်အားဆေးတို့ လမ်းလျှောက်ပွဲ ဆင်နွှဲကြစဉ် ကျန်းမာရေးနှင့်အားကစား၀န်ကြီးဌာန ဒုတိယ၀န်ကြီး ဒေါက်တာမြလေးစိန်် ဂျပန်နိုင်ငံတက္ကသိုလ်ကျောင်းသားများ ဂျူဒိုအဖွဲ့နှင့်မြန်မာဂျူဒိုအဖွဲ့တို့အားတွေ့ဆုံကြည့်ရှုအားပေး ၂၀၁၉ခုနှစ်ပြင်ဦးလွင်မြို့နယ်၏ နွေရာသီအခြေခံ အားကစားသင်တန်း ဖွင့်ပွဲအခမ်းအနားကျင်းပ တပ်ကုန်းမြို့တွင် နွေရာသီအခြေခံအားကစားနည်းသင်တန်း အားကစားနည်း (၇)မျိုး သင်ကြားပို့ချ ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်းမွေးနေ့ အထိမ်းအမှတ် အမျိုးသမီး (အလွတ်တန်း) ဖူဆယ်ဖလား ဘောလုံးပြိုင်ပွဲကျင်းပ မြေလတ်ဧရာ(ဧရာအနောက်)ဖလား ဘောလုံးပြိုင်ပွဲ စစ်ကိုင်းတိုင်းဒေသကြီး အသက်(၁၉)နှစ်အောက် လူငယ်အသင်း ဗိုလ်စွဲ ဆီဆိုင်မြို့၌ နွေရာသီအခြေခံ အားကစားသင်တန်းဖွင့် ၂၀၁၉ ခုနှစ်၊ (၇၂)နှစ်မြောက် ပြည်ထောင်စုနေ့အထိမ်းအမှတ် ၅ကီလိုမီတာပြိုင်ပွဲအား တိုင်းဒေသကြီးနှင့်ပြည်နယ်အသီးသီးရှိမြို့ကြီးများ၌ တစ်ချိန်တည်းကျင်းပ ၁၂.၂.၂၀၁၉ ရက်နေ့၊ နံနက် ၆:၀၀ နာရီအချိန်၊ ရှမ်းပြည်နယ်လေ့ကျင့်ရေးအားကစားရုံတွင် ၂၀၁၉ ခုနှစ် ၊ (၇၂) နှစ်မြောက် ပြည်ထောင်စုနေ့အထိမ်းအမှတ် Recent Site ActivityReport Abuse၂ဝ၁၉ခုနှစ် (၇၁)နှစ်မြောက်လွတ်လပ်ရေးနေ့အထိမ်းအမှတ် ဝန်ကြီးဌာနပေါင်းစုံ အားကစားပြိုင်ပွဲများ ကျင်းပ မွန်ပြည်နယ် ရေးမြို့ ရှေးဟောင်းကျုံးတော်ကြီး၌ မြန်မာ့ရိုးရာလှေလှော်ပြိုင်ပွဲ ဖွင့်ပွဲ ကျင်းပ တောင်ငူမြို့တွင် ပထမဆုံးအကြိမ် လူထုစုပေါင်း စက်ဘီးစီးနင်းပွဲတော်ကျင်းပ မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီးဝန်ကြီးချုပ်ဖလား မြို့နယ်ပေါင်းစုံ စစ်တုရင်ပြိုင်ပွဲနှင့် (၁၂) ကြိမ်မြောက် မန္တလာအိုးပင်းစစ်တုရင်ပြိုင်ပွဲဆုချီးမြှင့်ပွဲကျင်းပ ကာယဗလမောင်နှင့် ကာယကြံ့ခိုင်မှုမယ်ပြိုင်ပွဲကျင်းပ လွတ်လပ်ရေးနေ့အကြို မီနီမာရသွန် ပြိုင်ပွဲနှင့် ဆုချီးမြှင့်ပွဲကျင်းပ မြိတ်မြို့တွင် ဖိတ်ခေါ်မြန်မာ့ရိုးရာ လက်ဝှေ့ ပြိုင်ပွဲကျင်းပ မလေးရှားဖိတ်ခေါ်လူငယ်နှင့် အလွတ်တန်းနိုင်ငံတကာလက်ဝှေ့ပြိုင်ပွဲတွင်မြန်မာမှ ရဲလင်းထွန်း ရွှေတံဆိပ်နှင့်သီဟဇော် ငွေတံဆိပ်ဆွတ်ခူး ကရာတေးပြိုင်ပွဲ ဆုပေးပွဲအခမ်းအနားကျင်းပ မန္တလေးမြို့၌ ပြည်သူ ၁၇၀ကျော်ပါဝင်သည့် စက်ဘီးစီးပွဲ ကျင်းပ မြန်မာ့လက်ရွေးစင်အသင်းနည်းပြချုပ်ကို နိုင်ငံခြားသားနည်းပြသာ ခန့်အပ်မည် မြန်မာ ယူ-၂၂ အသင်းအတွက် ဆီးဂိမ်းပြိုင်ပွဲမတိုင်မီ Powered By Google Sites Sign inPrint Pageေအာက္ပါအတိုင္း ေဆာင္ရြက္ၾကသည္။ - မိမိ အနီးအနား ပတ္ဝန္းက်င္မွ မဟုတ္ေသာ မ်ိဳးေကာင္းမ်ိဳးသန္႔ ေရြးခ်ယ္ ေမြးျမဴသူထံမွ မ်ိဳးေကာင္း ၾကက္ထီးကို မိမိထံမွ မ်ိဳးေကာင္းၾကက္ထီးႏွင့္ အျပန္ အလွန္ဖလွယ္သားစပ္ျခင္း၊ - အာရ္အိုင္အာရ္ (RIR) ပန္းေတြဟာ ကိုင္းထဲမွာ တိုး၀င္ေပ်ာက္ကြယ္လွ်က္ ငံုေနတဲ့ ပန္းပြင့္ေတြဟာ အဖူး အငံုထဲ ပုတ္သိုး တုန္လႈပ္လ်ွက္ အနက္ေရာင္ပန္းေတြမွာ ပြင့္ဖတ္မ်ား ေျခာက္ျခားစြာ မ်က္စိမိွတ္ထားသူတို႔ ကမာၻမွာ အလင္းဟာ အေမွာင္အေရာင္သာျဖစ္ေၾကာင္း တင္ဆက္လိုက္ရပါတယ္ ခင္ဗ်ား။ ။ ျမတ္ေ၀ ၂၂၊၁၂၊၂၀၁၄ ဆရာဝန္ေန ့စဥ္မွတ္တမ္း ငါး ေသျခင္းတရားဟာ လြယ္ကူစြာ ခက္ခဲလြန္းလွရဲ ႔ ပါးစပ္ႀကီးတစ္ခုလံုး ကမာၻသားအေမာက္အမာႀကီး ဆြဲသြင္း ရင္သားတစ္စံုလံုး လမ္းႀကိတ္စက္ႀကီးနင္းေျခ ေနာက္ဆံုးတစ္ရိွဳက္ဟာ အႏုပညာဆန္စြာ ျပင္းျပမက္ေမာခဲ႔ၿပီကြယ္ သူ႔အလိုလို လည္ပတ္မႈေလးရပ္သြားတဲ႔အခါ စီမံကိန္းေရးဆြဲမႈႏွင့္ အေကာင္အထည္ေဖာ္မႈတြင္ အေတြ႕အႀကဳံရွိသည့္ အဖြဲ႕အစည္းမ်ား၊ ဦးေဆာင္သူမ်ားႏွင့္ ေပါင္းစပ္ၫွိႏႈိင္းေဆာင္႐ြက္ျခင္းအားျဖင့္ လက္ရွိ ေဆာင္႐ြက္လ်က္ရွိေသာ သင္႐ိုးသစ္ေျပာင္းလဲက်င့္သုံးမႈ ေအာင္ျမင္ႏိုင္မည္ျဖစ္ပါေၾကာင္း ေရးသားတင္ျပအပ္ပါသည္။ သတိျပဳရန္ ဤသတင္းအခ်က္အလက္သည္ လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္မ်ားအား ၎တို႔၏ လႊတ္ေတာ္ဆိုင္ရာ တာဝန္မ်ားကို ေဆာင္႐ြက္ရာတြင္ အေထာက္အကူျပဳရန္အတြက္ ျဖစ္ပါသည္။ ပုဂၢိဳလ္ေရးဆိုင္ရာ ကိစၥ တစ္စုံတစ္ခုအတြက္ အသုံးျပဳရန္မဟုတ္ပါ။ အခ်ိန္ႏွင့္တေျပးညီ ေနာက္ဆုံးရသတင္းျဖစ္မည္ဟု သတ္မွတ္ မထားသင့္ပါ။ ဤအခ်က္အလက္မ်ားအား တရားဝင္ သို႔မဟုတ္ ပညာရွင္ဆိုင္ရာအႀကံေပးခ်က္အျဖစ္ မသတ္မွတ္သင့္ပါ။ အထူးအႀကံေပးခ်က္ သို႔မဟုတ္ သတင္းအခ်က္အလက္မ်ားလိုအပ္ပါက အရည္ အေသြးျပည့္မီေသာ သင့္ေလ်ာ္သည့္ ကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္ႏွင့္ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္သင့္ပါသည္။ လႊတ္ေတာ္ သုေတသနဝန္ေဆာင္မႈသည္ စာတမ္းတိုမ်ားတြင္ ပါဝင္ေသာအေၾကာင္းအရာမ်ားႏွင့္ စပ္လ်ဥ္း၍ လႊတ္ေတာ္ ကိုယ္စားလွယ္မ်ား၊ လႊတ္ေတာ္ဝန္ထမ္းမ်ားႏွင့္ ေဆြးေႏြးမႈမ်ား ျပဳလုပ္ေပးႏိုင္ပါသည္။ အမ်ားျပည္သူႏွင့္ ေဆြးေႏြးမႈမ်ား ျပဳလုပ္ျခင္းမရွိပါ။ ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ အေျခခံပညာအဆင့္ သင္႐ိုးၫႊန္းတမ္းျပဳျပင္ေျပာင္းလဲမႈအားေလ့လာျခင္း Login Main navigation Breadcrumb Link Footer Contact info အခုၿပိဳင္ပြဲက သက္တမ္းအလုိက္ကန္႔သတ္ခ်က္ၾကား မွာ ၿပိဳင္ရတာလား ရွင္းျပေပးပါဦး။ အသက်​(25)နှစ်​​အောက်​ အမျိုးးသား /အမျိုးသမီး ​ဘော်​လီ​ဘောပြိုင်​ပွဲရဲ့ ယ​နေ့ပွဲစဉ်များရဲ့ရလဒ်​များ အသက်​(25)နှစ်​​အောက်​ အမျိုးသား/အမျိုးသမီး ​ဘော်​လီ​ဘောပြိုင်​ပွဲ ဖွင့်ပွဲအခမ်းအနား တိုင်းဒေသကြီးနှင့်ပြည်နယ် ဘော်လီဘောပြိုင်ပွဲ အောင်မြင်စွာ ကျင်းပပြုလုပ်နိုင်ရေး ပြိုင်ပွဲအုပ်စု မဲနှိုက်ခြင်း ပွဲစဉ်ဇယားရေးဆွဲခြင်းနှင့် အသင်းအုပ်ချုပ်သူများ ပေါင်းစပ်ညိုနှိုင်း အစည်းအဝေး ၂ဝ၁၉ခုနှစ်၊ ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး စားပွဲတင်တင်းနစ်ဆပ်ကော်မတီ ဥက္ကဌဖလား မြို့နယ်ပေါင်းစုံ စားပွဲတင်တင်းနစ်ပြိုင်ပွဲ ဗိုလ်လုပွဲနှင့်ဆုပေးပွဲကျင်းပ ၂ဝ၁၉ခုနှစ်၊တိုင်းဒေသကြီးနှင့်ပြည်နယ် ဘိလိယက်နှင့် စနူကာပြိုင်ပွဲ ဆုချီးမြှင့်ခြင်းအခမ်းအနားကျင်းပ ကမ္ဘာ့သွေးတိုးရောဂါနေ့ အထိမ်းအမှတ် စုပေါင်းလူထု ကျန်းမာရေး လမ်းလျှောက်ပွဲနှင့် သွေးတိုးရောဂါဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးဟောပြောပွဲ မန္တလေးတွင်ကျင်းပ 16th South East Asian Bodybuilding & Physique Sports Championship 2019 နောက်ဆုံးနေ့ပြိုင်ပွဲနှင့်ဆုပေးပွဲများကျင်းပ မြန်မာ့လက်ရွေးစင် Indoor Hockey အသင်း ပူးတွဲလေ့ကျင့်မှု ပြုလုပ်ရန် မလေးရှားနိုင်ငံ၊ Ipoh သို့ ထွက်ခွါ။ (၁၆)ကြိမ်မြောက်အရှေ့တောင်အာရှကာယဗလနှင့်ကာယကြံ့ခိုင်မှု အားကစားပြိုင်ပွဲကျင်းပ ပြေးခုန်ပစ်ပြိုင်ပွဲ စတင်ကျင်းပ ၂ဝ၁၈ခုနှစ် အာရှလူငယ့် U-15နှင့် U-17 တံခွန်စိုက်ကြက်တောင်ရိုက်ပြိုင်ပွဲ ဖွင့်ပွဲအခမ်းအနားကျင်းပ၊ မန္တလေးတိုင်းဝန်ကြီးချုပ် ဒေါက်တာဇော်မြင့်မောင်နှင့်ကျန်းမာရေးနှင့်အားကစားဝန်ကြီးဌာန ဒုတိယဝန်ကြီး ဒေါက်တာမြလေးစိန်တို့တက်ရောက်အမှာစကားပြောကြား အဖွဲ့ချုပ် ဥက္ကဌဖလား တိုင်းဒေသကြီးနှင့်ပြည်နယ် မြားပစ်ပြိုင်ပွဲ၊ ဗိုလ်လုပွဲနှင့် ဦးျဖင့္ စတင္ဖြဲ႕စည္းခဲ့ပါသည္။ အေျခခံပညာအဆင့္ ေက်ာင္းသုံးစာအုပ္မ်ားကို စိစစ္အတည္ျပဳႏိုင္ေရးႏွင့္ သင္႐ိုးၫႊန္းတမ္းအၫႊန္းေဘာင္ကို အခ်ိန္မီစိစစ္အတည္ျပဳႏိုင္ေရး စသည္တို႔ကိုအဓိကေဆာင္႐ြက္ရန္ ရည္႐ြယ္ဖြဲ႕စည္းခဲ့ျခင္း ျဖစ္ပါသည္။ သင္႐ိုးသစ္အေကာင္အထည္ေဖာ္မႈအေျခအေန ၅။ ပညာေရးျပဳျပင္ေျပာင္းလဲမႈမ်ားေဆာင္႐ြက္လ်က္ရွိရာတြင္ အဓိကအေျပာင္းအလဲမွာ အလြတ္က်က္မွတ္ရေသာပညာေရးစနစ္မွ ေက်ာင္းသားေက်ာင္းသူမ်ား၏ ထိုးထြင္းႀကံဆမႈ၊ ဆံပင်. Rowell အဆိုအရ, ဒီပွင့်လင်းအသားအရေကိုသင်အားနည်းချက်စေသည်. "သင်လိင်ရှိသည်နှင့်သင်၏အပွင့်လင်းအသားအရေတစ်ဦးရောဂါကူးစက်သူတစ်စုံတစ်ဦးနှင့်အဆက်အသွယ်ကြွလာလိုလျှင်, ဒါဟာသင့်ခန္ဓာကိုယ်ရိုက်ထည့်ဖို့ပိုးကူးစက်မှုပိုမိုလွယ်ကူစေနိုင်သည်," သူမကပြောပါတယ်. အခါလဆန်းမှကြွလာ, သင့်ရဲ့အပေါက်ဖွင့်ထားကြသည်နှင့်သင်ဆီးခုံမို့မို့ဆံပင်၏ကာကွယ်စောင့်ရှောက်မှုမရှိဘူးကတည်းကအတွေးဖြစ်စဉ်ကိုဆင်တူသည်. "ဖြည့်စွက်ကာ, သင် spatula သို့မဟုတ်နှစ်ဆ dips မပြောင်းပါဘူးတဲ့လဆန်းအလှပြင်ဆိုင်ကိုသွားလျှင်, သို့မဟုတ်သင်သတိထားမိပါလျှင် [သင့်ရဲ့ waxer] လူတိုင်းအတွက်ဖယောင်း၏တူညီသောကွန်တိန်နာအသုံးပြုနေသည်, ဒီတစ်ခုရောဂါကူးစက်ပြန့်နှံ့နိုင်ပါတယ်,"Rowell ပြောပါတယ်. "တချို့လူတွေဖယောင်းကနေအပူကူးစက်မှုကိုသတ်လိမ့်မည်ဟုယုံကြည်, သို့သော်ဤသစ္စာကိုဖျက်ဖြစ်ပါသည်. အတော်များများကဘက်တီးရီးယားအမှန်တကယ်ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများအတွက်ရှင်သန်။ "Yuck! လိင်လူတိုင်းအတွက်ထူးခြားတဲ့အတွေ့အကြုံ, နှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဘာလုပ်တယ်သင်ယူဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်အကြောင်းကြားတည်းခို (နှင့်မ) ကဲ့သို့. သငျသညျနားထောငျအရာအားလုံးကိုယုံကြည်မနေပါနဲ့, ဘေးကင်းလုံခြုံနေဖို့, နှင့် --most ပျော်စရာရှိသည် importantly--, collegiettes! ခုနှစ်: 2018 သင်ကသင့်ရဲ့တပတ်ရစ် Yoni ဥကိုရှင်းလင်းမနေပါနဲ့ အကယ်. အဘယျသို့ဖွစျသှား? စေးဓာတ်မတည့ရှောင်ကြဉ်ပါလူတချို့သည် Is? 3 တစ်ဦးကကျွမ်းဘားလိုပဲ Feeling ကိုသင် Leave လိမ့်မည်ဒါကပါးစပ်လိင်ရာထူး ထိပ်တန်း 5 အိပ်ရာများတွင်ဂရိတ် Be ချင်ပါတယ်ဘယ်သူသည်အမျိုးသမီးအားကစားသမားများ. (ကျနော်တို့ဆိုပါစို့) 9 သင်ကရူး Flexible ဆိုရင်လိင်ရာထူးကိုသင်သာလျှင်ကြိုးစားမှုသင့်သ ပြုပြင်ထားသောကြာ. ပြုပြင်ထားသောရပ်တည်မှု doggy စတိုင်. တစ်ဦးအုပ်စုခွဲနှင့်အတူ doggy